Corpo *-*

Muitas adolescentes estão pirando com seus corpos, realmente é uma coisa de grande importância, alguns exemplos:

Roupa:

Existem roupas que ficam mais bonitas e elegantes em meninas mais magras, e em meninas mais encorpadas acaba ficando ou uma coisa bem vulgar ou até mesmo as meninas não se sentem bem!

Namorados:

Tem garotas que ficam com muita paranóia, falando que não vão arrumar namorados se ficarem mais gordinhas, ou até mesmo que não estão namorando porque são mais gordinhas, então gatas, podem parar com isso!!

Existem muitos jeitos para emagrecer sem prejudicar sua saúde, apenas diminuir o consumo de açucares, refrigerantes, frituras, resumindo tudo o que agente adooora :/

Exercícios físicos também ajudam muito, eu, por exemplo, faço natação, e desde que comecei levo muito a sério, mais existem vários outros que ajudam bastante, se preferir até mesmo uma caminhadinha ajuda!

Só que o mais sério é quando meninas abusam da vontade de emagrecer e acabam tornando isso uma doença, como : Bulimia e Anorexia.

Ou até fazendo dietas doidas.

EXP: Dieta da Lua

As fases do regime

Como é: recomenda o consumo exclusivo de líquidos durante 24 horas, a cada mudança de fase da Lua. Sucos e caldos são os únicos alimentos permitidos.

Dieta das Frutas

Receita tropical

Como é: produtos tropicais como abacaxi, papaia e melancia podem ser ingeridos à vontade. Também é conhecida como dieta de Beverlly Hills.

Só é gordo quem quer

Censura pública

Como é: divide os alimentos em quatro categorias: sal alto e sal baixo, doce alto e doce baixo. Sugere que é preciso misturar ingredientes desses grupos para perder peso.

Meninas essas dietas realmente promete muitas coisas, mais não caiam nessa, isso só faz você emagrecerem rápido, e engorda 3 vezes mais :/

Então se quer emagrecer, vá a um nutricionista, que ela vai te passar a dieta certa pra você fazer e emagrecer saudável.

Mais é claro que seria ótimo emagrecer 5 quilos em 1 semana, mais será que vai ser legal também engordar 10 em 3 dias ? Acho que não :/

Da um #up la na comunidade meninas, e dêem exemplos de dietas loucas que vocês já fizeram -> http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=102068275

comunidade *-*

bejos lindas *-* @Thaynabarbara

Sean Kingston ft Justin Bieber - Eenie Meenie por Eduardo e Hector *-*

♣ Efeito Beside Himself


Tutorial:

_______________________________________________________________

1. Abra o PhotoScape, clique em "Editor" e permaneça na ala "Início".
2. Abra uma foto e vá em:
♣ Brilho, cor > Brilho > Máximo (Tom Cinza)
♣ Filtro > Efeito Filme > Agfa - Baixo
♣ Brilho, cor {Clique no centro do botão}. Ponha a "Exposição" em 1.60 e dê "OK".
♣ Brilho, cor > Descolorir > -5
♣ Filtro > Redução de Ruído (Apaga Visual) > Baixo
♣ Brilho, cor > Melhora o Contraste > Baixo
3. Pronto!

.:+ comunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=49082405

⋆ Efeito Ilusão

Abra a foto.
Alto contraste - alto
Filtro - redução de ruido - alto
Afina - 11
Brilho,cor - aprofundar médio
Filtro - distorcer - ilusão - 1
Brilho,cor - aprofundar alto
Brilho,cor - melhora o contraste - alto
clique em cima de ''contra a luz''
Pronto! Agora , só colocar Moldura, margem escrever se quiser!.:+ comunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=49082405

♣ Efeito Preto e Branco com Colorido

TUTΘRIΛL:

× Abra a sua foto
× Vá em Filtro > Região (fora de foco)
　- do lado esquerdo selecione a opção Escala de Cinza
　- marque a opção Inverter área
　- pluma 0%
　- e em tamanho ajuste de acordo com o que você quer deixar colorido
　- deixe preto e branco onde você quer e dê Ok

× Repita o processo quantas vezes forem preciso até que você pinte tudo o que quer
que fique em preto e branco, dessa forma você poderá deixar quantas coisas quiser colorida.
Tem que ter paciencia e no final o resultado será ótimo!
× Depois de ter feito tudo aplique algum efeito se quiser.

Quem gosto participa da comunidade la :)

.:+ comunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=49082405

★ Foco de Luz

× Abra o foto
× Clique no botão escala de cinza . esse e o escala de cinza

× Vai em Brilho,Cor > Colorir, e escolha a cor que você quer que fique o ponto de luz, eu escolhi pink como mostra a imagem
× Vá em Filtro > redução de ruído (apaga visual) > Alto
× Filtro > região fora de foco > Escala de cinza, nível 70%, pluma 100% e o tamanho você escolhe, deixe selecionado o local que você quer que o ponto colorido fique como . e dê Ok

× No meu caso, achei que a foto ficou escura demais eu dei uma clareada nela indo em Filtro > região fora de foco > Brilho, tamanho 0, nível 70% Ok
× Pra deixar as bordas arredondadas Clique em cima do botão arredondado como mostra a imagem e em Redondo (pixel) deixe em 25 e dê Ok
× Clique em cima do botão MOLDURA e ajuste como mostra a imagem

quem gosto entra la na comunidade :)

Photoscape & PhotoFiltre Ψ'

.:+Comuпιdαdə ▬ Oгιgιпαl ® +:.

comunidade:

msn: luanarbd15@hotmail.com

✖ Aprenda a usar seu photoscrape e photoFiltre

✖ Efeitos . sua foto mais pica

✖ Tutoriais . melhore seu programa :)

Restart faz musica para fãns*-*

Os meninos do Restart são uma graxinha néha ? *-*.
Depois do canselamento de uma sessão de autografos, os lindinhox do Restart decidiram fazer uma musica para pedir desculpa a todas as suas fãns *-*
A musica é linda, a letra é perfeita! o nome do sucesso é Pra você lembrar , foi composta por Pe Lanza, Pe Lu, Koba e Thominhas !
Mesmo com a musica, os fofo receberam varios chingamentos e foram mau tratados via twitter e Orkut,por muitas fãns enloquecidas! Mais eles se desculparam, e exclareceram que a sessão de autografos só foi canselada por questões de segurança !

A nova música do Restart fala sobre como as fãs são essenciais para a banda e como foram elas que fizeram os caras chegarem onde estão. "Pra Você Lembrar" será apresentada pela primeira vez no domingo em São Paulo.

Moda Xadrez !

Muitas garotas, e garotos dizem que xaders é brega ¬¬
Mais muitos não sabem que xadres é a febre dos famosos, como : Hilary Duff, Lindsay Lohan, Shakira, Selena Gomez,Demi Lovato, Vanessa HudgensTaylor Swift, Miley Cyrus e muito mais.



Todas elas opitam por, saias de cintura alta xadres, blusas, cachicols, blusas, Bolsas, meias calças e etc... que dão um lindo visual! Então para ficarmos na moda como muitas famosas, vamos arrazar nesse inverno, com casacos xadres, botas, meias calças e muito mais!

E também tem homens como : Justin Bieber, Nick Jonas, Taylor Lautner e Robert Pattinson e muitos outros que arrazam no xadrez, e ficam super estilosos !


Viu! como uma estampa tão simples fica super estilosa?
Sem gastar muito, ficamos na moda *-*

Ser ou não ser VIRGEM ?

Pra quem acompanha os capítulos da novela Malhação ID, já tem conhecimento sobre o que está acontecendo com a Cristina e o Bernardo
Pra quem não sabe, Bernardo era um menino que tinha uma vida de pura zuação e muitas mulheres, mais agora que ele está em um namoro, com CRISTIANA, ele sente falta de suas mordomias dos velhos tempos, e está praticamente assediando CRISTIANA, para não resistir e acabar fazendo o que ele quer (SEXO).

Mais CRIATIANA ainda é virgem, então ela fica com os nervos a flor da pele ;s
E muito assustada também, porque Bernardo, tenta, tenta e tenta, e ela acaba quase não resistindo.
Mais como muitas meninas acham que perde a virgindade é uma coisa super fácil, Mais não é, é uma coisa que envolve muita confiança, e intimidade de um casal, e ela ainda acha que não está na hora, mais depois de tantas tentativas, ela acha que já pode ceder a sua virgindade a Bernardo! Será que ela está certa?
Antes de perde a virgindade toda menina deve ter muitos cuidados, como :
1-Ir a um ginecologista é sempre essencial.
2-Saber se o seu parceiro, é uma pessoal bem cuidada ( LIVRE DE DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSIVEIS) Porque se isso não for verificado você também pode adquirir muitas doenças sérias !
3-Se conscientizar da utilização de preservativos como camisinha, e anticoncepcionais!
4-TER CERTEZA SE É REALMENTE O QUE VOCÊ QUER!

Porque muitas meninas por ai, caem em onda de amigas, que dizer sua opinião, e acabam fazendo antes da hora, então se você ainda se acha nova, não mude a sua opinião e seja paciente porque seu momento ainda vai chegar *-*


Amo vocês! Beijos ;*
@Thaynabarbara.

Blogueiros da CAPRICHO dançam "Single Ladies"

Justin Bieber - Baby ft. Ludacris

Vida De Garoto =)

Os 3 meniinos mais sortudos do mundo *-*

Viram Garotos Colirio da Capricho ><>< ' Começando por :


Eduardo Surita

Fofo demais, gatinho, simpatico, e já foi colirio antes *-*
Tem 16 anos, mora em São Paulo, adora editar fotos, vídeos e ama ficar em casa no computador.
Apesar de asédio de fãns e etc, ele é sempre muito atencioso com todas *-*Adora sair com os amigos, jogar bola e etc. E também é filho do apresentador Emillio Surita ( do Panico na TV) =)


Federico Devito:


Um argentino de 18 anos viciado em cinema, música pop e que adora falar que Maradona é melhor que o Pelé só pra irritar. HAHAHA *-*
Ele também é um menino super atencioso com suas fãns, e é um fofo *-*

Por Ultimo mais não menos importante:

Caíque Nogueira

Ele mora em Petrópolis (RJ), tem 16 anos, é fofo, simpático, bem-humorado e tooodo charmoso.

Resumindo = ELE É PERFEITO *-*

Uma gracinha de pessoa*-*, e sempre arraza nos episódios de Vida de Garoto ><

Pra quem nunca viu, ta aê:

todos os episódios da sério VIDA DE GAROTO s2

http://capricho.abril.com.br/blogs/vidadegaroto/

Continuem apoiando esses meninos Lindos *-*

Beijinhooos ;* até ...

@Thaynabarbara