Roupa:
Existem roupas que ficam mais bonitas e elegantes em meninas mais magras, e em meninas mais encorpadas acaba ficando ou uma coisa bem vulgar ou até mesmo as meninas não se sentem bem!
Namorados:
Tem garotas que ficam com muita paranóia, falando que não vão arrumar namorados se ficarem mais gordinhas, ou até mesmo que não estão namorando porque são mais gordinhas, então gatas, podem parar com isso!!
Existem muitos jeitos para emagrecer sem prejudicar sua saúde, apenas diminuir o consumo de açucares, refrigerantes, frituras, resumindo tudo o que agente adooora :/
Exercícios físicos também ajudam muito, eu, por exemplo, faço natação, e desde que comecei levo muito a sério, mais existem vários outros que ajudam bastante, se preferir até mesmo uma caminhadinha ajuda!
Só que o mais sério é quando meninas abusam da vontade de emagrecer e acabam tornando isso uma doença, como : Bulimia e Anorexia.
Ou até fazendo dietas doidas.
EXP: Dieta da Lua
As fases do regime
Como é: recomenda o consumo exclusivo de líquidos durante 24 horas, a cada mudança de fase da Lua. Sucos e caldos são os únicos alimentos permitidos.
Dieta das Frutas
Receita tropical
Como é: produtos tropicais como abacaxi, papaia e melancia podem ser ingeridos à vontade. Também é conhecida como dieta de Beverlly Hills.
Só é gordo quem quer
Censura pública
Como é: divide os alimentos em quatro categorias: sal alto e sal baixo, doce alto e doce baixo. Sugere que é preciso misturar ingredientes desses grupos para perder peso.
Meninas essas dietas realmente promete muitas coisas, mais não caiam nessa, isso só faz você emagrecerem rápido, e engorda 3 vezes mais :/
Então se quer emagrecer, vá a um nutricionista, que ela vai te passar a dieta certa pra você fazer e emagrecer saudável.
Mais é claro que seria ótimo emagrecer 5 quilos em 1 semana, mais será que vai ser legal também engordar 10 em 3 dias ? Acho que não :/
Da um #up la na comunidade meninas, e dêem exemplos de dietas loucas que vocês já fizeram -> http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=102068275
comunidade *-*
bejos lindas *-* @Thaynabarbara
